8 remedios caseros para la gripe

¿Preocupado por contraer la gripe?¿Quieres aprender algunas formas de prevenirlo?

qué es, cómo se transmite y quién corre el mayor riesgo de contraerla. ¡El conocimiento es poder cuando se trata de prevenir la gripe!

¿Que es la gripe?

La influenza, comúnmente conocida como la "gripe", es una enfermedad respiratoria extremadamente contagiosa causada por virus de influenza A o B. La gripe aparece con mayor frecuencia en invierno y principios de la primavera. El virus de la gripe ataca el cuerpo al propagarse a través del tracto respiratorio superior y / o inferior.

¿Cuál es la diferencia entre un resfriado y la gripe?

El resfriado común y la gripe son infecciones virales contagiosas del tracto respiratorio. Aunque los síntomas pueden ser similares, la gripe es mucho peor. Un resfriado puede arrastrarlo un poco, pero la gripe puede hacer que se estremezca ante la sola idea de levantarse de la cama.

LOS 8 remedios caseros para la gripe  la aparición de la gripe es imposible de evitar aunque una alimentación equilibrada y rica en vitaminas nos ayuda a aumentar nuestras defensas frente a los virus si estás enferma con gripe y ya no sabes cómo terminar con sus síntomas prepara alguno de estos remedios naturales y verás lo rápido que mejoras

1-Jarabe De Cebolla La Cebolla

como sanar lo catarro de la gripe rápidamente, es uno de los ingredientes estrella para curar la gripe puesto que es anti-bacteriana y anti inflamatoria prepara un jarabe con una cebolla una zanahoria un limón y seis cucharadas de miel tómalo poco a poco durante todo un día ya que así mejorarán mucho los síntomas de la gripe

2-Sopa De Pollo

como curarse de la gripe, es un remedio eficaz contra el dolor de garganta y la tos que provoca la gripe la sopa de pollo tiene propiedades anti inflamatorias y antisépticas en la garganta y además mantiene la humedad de las membranas mucosas toma un plato bien caliente en cada comida

3-Apósitos De Patata

consejos para curarse de una ves por toadas de la gripe,este truco es eficaz contra los dolores de garganta y la tos necesita es cocer un par de patatas triturar atrás y dejarlas enfriar una vez frías ponlas sobre una gasa y colócala en el cuello durante una hora como mínimo

4-Gárgaras De Agua Caliente Con Sal

calienta un par de vasos de agua y disuelve en ellos un puñado de sal espera que se temple y una vez que compruebes que el agua no quema a gárgaras con la disolución esto aliviará el dolor de garganta y la ronquera

5-Zumo De Repollo Y Naranja

Hierve 200 gramos de repollo y añade al caldo que obtienes del zumo de un par de naranjas de vettel o para aliviar la congestión en acciones de eucalipto realiza vasos con agua hirviendo y hojas de eucalipto cubriendo la cabeza con una toalla para abrir y despejar las fosas nasales hagas esto para curar la gripe.

6-Miel Y Limón

este  remedios caseros para resfriados es muy eficiente para sacar esa gripe vieja en el cuerpo , tienes que cocer a fuego lento dos vasos de zumo de limón y seis cucharadas de miel durante una hora y media una vez preparada la mezcla toma dos cucharadas de este jarabe cada hora el primer día y cada tres horas los demás días hasta que se cure la gripe esto te ayuda ta bien a mejora y descongestionar las vías respiratorias. 

7-Salvia

ostros remedios naturales que te ayudara mucho es la salvia haga este remedios, toma tres veces al día la solución resultante de hervir una taza de agua y añádele dos cucharadas de salvia y una cáscara de pomelo te ayudará a respirar mejor y calmar tu estómago que puede estar revuelto por la gripe

8-TÉ DE HIERBAS LAS INFUSIONES DE FLOR DE SAÚCO

contrarrestan la fiebre mediante el efecto de sudoración siendo un gas el té de hierbas con un poco de miel el efecto expectorante será todavía mayor cebolla y cayena hierve una cebolla y una cucharadita de pimienta cayena cuela la cocción y toma una taza templada de la mezcla antes de acostarte facilitará la descongestione del pecho.

Date prisa en poner en práctica alguno de estos 8 consejos y verás cómo te recuperas en un tiempo récord si te ha sido útil este vídeo no te olvides de dar un me gusta y de suscribirte a mi canal gracias por tu tiempo te espero en.


Síntomas
La detección de los primeros síntomas de la gripe puede prevenir la propagación del virus y posiblemente ayudarlo a tratar la enfermedad antes de que empeore. Los primeros síntomas pueden incluir:

• fatiga
• dolores corporales y escalofríos
• tos
• dolor de garganta
• fiebre
• problemas gastrointestinales
• También hay síntomas de la gripe temprana que son únicos para los niños.

Siga leyendo para conocer más sobre todos estos síntomas y cómo puede encontrar alivio.

Fatiga repentina o excesiva

Los días más cortos y la luz solar reducida pueden hacer que se sienta cansado, pero hay una diferencia entre estar cansado y experimentar una fatiga extrema. La fatiga repentina y excesiva es uno de los primeros signos de la gripe y puede aparecer antes que otros síntomas. La fatiga también es un síntoma del resfriado común, pero generalmente es más grave con la gripe. La debilidad extrema y el cansancio pueden interferir con sus actividades normales, por lo que es importante que limite la actividad y permita que su cuerpo descanse. Tómese unos días libres del trabajo o la escuela y quédese en la cama. El descanso puede fortalecer su sistema inmune y ayudarlo a combatir el virus.

Dolores y escalofríos en el cuerpo
Los dolores corporales y los escalofríos también son síntomas comunes de la gripe. Si está contrayendo el virus de la gripe, puede culpar erróneamente a los dolores corporales por otra cosa, como un entrenamiento reciente. Los dolores corporales pueden manifestarse en cualquier parte del cuerpo, especialmente en la cabeza, la espalda y las piernas. Los escalofríos también pueden acompañar a los dolores corporales y la gripe puede causar escalofríos incluso antes de que se desarrolle fiebre. Envuélvete en una manta tibia puede aumentar la temperatura de tu cuerpo y reducir los escalofríos. Si tiene dolores en el cuerpo, puede tomar analgésicos de venta libre, como acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil, Motrin).


Tos
Una tos persistente puede indicar una enfermedad temprana y puede ser una señal de advertencia de la gripe. El virus de la gripe también puede causar tos con sibilancias y congestionar las vías respiratorias opresión en el pecho. Puede expectorar flema o moco, pero esto es raro en las primeras etapas de la gripe.

Si tiene problemas respiratorios, como asma o enfisema, es posible que deba consultar a un médico para evitar más complicaciones. Además, llame a un médico si nota flema de color. Las complicaciones de la gripe pueden incluir bronquitis y neumonía. Tome pastillas para la tos o medicamentos para la tos para calmar la tos. También puede ayudar a hidratarse a usted y a su garganta con mucha agua y tés sin cafeína. Siempre cubra su tos para prevenir la propagación de la infección.

Leer más: Remedios naturales para el dolor de garganta »

Dolor de garganta
La tos relacionada con la gripe puede conducir rápidamente a un dolor de garganta. Algunos virus pueden causar una inflamación en la garganta sin tos. En las primeras etapas de la gripe, su garganta puede sentirse áspera e irritada. También puede sentir una sensación extraña cuando traga alimentos o bebidas. Si tiene dolor de garganta, es probable que empeore a medida que el virus progresa. Abastécete de té sin cafeína, sopa de pollo y agua. 
También puede hacer gárgaras con 8 oz de agua tibia, 1 cdta. de sal, y 1/2 cucharadita. de bicarbonato de sodio.

Fiebre
La fiebre es una señal de que su cuerpo está luchando contra una infección. Las fiebres relacionadas con la gripe son típicamente 100˚F (38˚C) o más. Si bien la fiebre es un síntoma común en las primeras etapas de la gripe, no todas las personas con gripe tendrán fiebre. Además, es posible que experimente escalofríos con o sin fiebre mientras el virus sigue su curso. El paracetamol y el ibuprofeno son reductores eficaces de la fiebre, pero estos medicamentos no pueden curar el virus.


Problemas gastrointestinales
Los primeros síntomas de la gripe pueden extenderse por debajo de la cabeza, la garganta y el pecho. Algunas cepas del virus pueden causar diarrea, náuseas, dolor de estómago o vómitos. La deshidratación es una complicación peligrosa de diarrea y vómitos. Para evitar la deshidratación, beba bebidas deportivas, jugos de fruta, tés y refrescos sin cafeína o caldo.

Síntomas de gripe en niños
El virus de la gripe también causa los síntomas anteriores en los niños. Sin embargo, su hijo puede tener otros síntomas que requieren atención médica. Estos pueden incluir:

• no beber suficientes líquidos
• llorando sin lágrimas
• no despertando o interactuando
• no poder comer
• tener fiebre con sarpullido
• tener dificultad para orinar

Puede ser difícil saber la diferencia entre la gripe y un resfriado en los niños. Con un resfriado y gripe, su hijo puede desarrollar tos, dolor de garganta y dolor de cuerpo, pero los síntomas son más severos con la gripe. Si su hijo no tiene fiebre, puede ser una indicación de que tienen un resfriado. Si le preocupan los síntomas que su hijo ha desarrollado, debe llamar a su pediatra.

Síntomas de emergencia
La gripe es una enfermedad progresiva. Esto significa que los síntomas empeorarán antes de que mejoren. No todo el mundo responde lo mismo a un virus. Su salud general puede determinar la gravedad de sus síntomas. El virus de la gripe puede ser leve o severo. Busque atención médica inmediata si tiene los siguientes síntomas:

• Dolor de pecho
• dificultades para respirar
• piel y labios azulados
• deshidratación severa
• mareos y confusión
• fiebre recurrente
• empeorando la tos

Período de recuperación

Si le diagnosticaron la gripe, permítase un período de recuperación razonable. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiende que no vuelva a trabajar hasta que haya estado libre de fiebre por 24 horas sin medicamentos. Incluso si no tiene fiebre, debe considerar quedarse en casa hasta que mejoren los otros síntomas.

Es seguro regresar al trabajo o a la escuela cuando puede reanudar la actividad normal sin cansarse. La tasa de recuperación varía. Incluso después de sentirse mejor, es posible que experimente tos persistente y fatiga durante algunas semanas. 

Siempre consulte a un médico si la gripe reaparece o empeora después de una recuperación inicial.Lea más:

 ¿Estoy demasiado enfermo o contagioso para ir a trabajar? 

»Protéjase Durante la temporada de gripe, protegerse de los virus es una prioridad. El virus de la gripe se puede diseminar a través de las gotas de saliva que se proyectan cuando una persona infectada tose o estornuda. 

Estas gotitas pueden llegar a las personas y superficies hasta 6 pies de distancia. Puede exponerse al respirar aire que contiene estas gotas o al tocar objetos en los que se han posado estas gotitas. PrevenciónLa buena noticia es que el virus de la gripe puede prevenirse. 

Vacunarse contra la gripe cada año es una de las mejores maneras de protegerse. La vacuna contra la gripe se recomienda para todas las personas de 6 meses en adelante, incluidas las mujeres embarazadas. Según el CDC, la vacuna nasal contra la gripe no debe usarse durante el 2017-2018. 

Otras medidas preventivas incluyen:

 evite el contacto cercano con personas enfermas en su hogar si está enfermo, especialmente si tiene fiebre, ventile su tos para proteger a otros, lávese las manos, limite la frecuencia con que se toca la boca o la nariz.